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やまがた 健康フェア 20229月23日(金(祝)) 会場イオンモール
天童
開催時間 10:00~17:00

1F・2Fいろんなところで開催!

ミニステージみんなで健康体操
減塩メニュー紹介など

健康クイズ大会

「カラフルフレンズ」
グリーティング

スタンプラリー

キッズコーナー輪投げ&健康お菓子の
つかみ取り

企業タイアップ

出展者コーナー

2Fイオンホール

セミナー

YBCラジオ番組「ドクターアドバイスできょうも元気」の公開録音

「がん・循環器病・糖尿病などの医療系セミナー」

実践講座気軽にできる健康体操
実践講座

啓発パネル展示

「カラフルフレンズ」
リズムショー
親子で一緒に体を動かそう

カラフルフレンズのロゴ
会場マップ

9つのキーワード
すべてあつめて
抽選会にチャレンジ!

会場マップ会場マップ

「やまがた健康フェア」のイベント会場9ヵ所を廻ってキーワードを探そう!
キーワードを見つけた場所のマスに書いて、9ヵ所すべてのマスがうまったら
参加用紙を抽選会場で提出して抽選にチャレンジしよう!素敵な景品が当たるかも!

  • 1. 1F ウッドコート
  • 2. 1F センターコート
  • 3. 1F グリーンコート
  • 4. 1F 血糖測定会コーナー
  • 5. 1F 減塩・ベジアップコーナー
  • 6. 2F スポーツウェア提案コーナー
  • 7. 2F イオンスタイル前
  • 8. 2F センターコート
  • 9. 2F WEGO前
  • 同時開催:イオンモールアプリQRスタンプラリー

当日、2Fイオンホールで行われるセミナー・シンポジウムの様子をライブ配信いたします。

やまがた健康長寿日本一 ウォーキング大会9月24日(土) 会場山形県
総合運動公園

やまがた愛の武将隊と歩こう!

目指せ1日8,000歩!

ウォーキングを楽しみながら、山形のおいしい特産品を堪能しよう!
会場内に設置されたチェックポイントのクイズに挑戦された方には景品プレゼント!

  • 参加資格:山形県内に在住の方
  • 参加人数:2kmコース500名、3kmコース500名、合計1,000名(1名の応募で4名まで参加可能)
  • 申込方法:専用申込フォーム、または通常はがきに必要事項をご記入の上、お申込みください。
  • 申込締切:令和4年9月5日(月)必着(先着順)

※定員になり次第受付終了

■参加者の皆様へ

  • 参加が確定した方には事務局より参加証を郵送いたします(9月17日頃到着)
  • 当日は感染症対策・熱中症対策を万全の上、動きやすい服装でご参加ください
  • 当日は参加証(ハガキ)及び雨具(雨天対策)をご持参ください。
  • 雨天の場合、傘の利用はご遠慮願います
  • 着替え等のスペースはございませんのでご了承ください

【スケジュール】 ※時間は変更になる場合があります。

2kmコースお子様から
シニアの方までご家族向け

3kmコース体力に
自信のある方向け

9:00〜 9:30〜 10:00〜 11:00〜 13:00〜 14:00〜
受付
開始
開会
セレモニー
km
コース
(300名)
km
コース
(200名)
km
コース
(300名)
km
コース
(200名)
9:00〜 受付開始
9:30〜 開会セレモニー
10:00〜 2kmコース(300名)
11:00〜 2kmコース(200名)
13:00〜 3kmコース(300名)
14:00〜 3kmコース(200名)
参加者にはもれなくオリジナルエコバック・タオル・歩数計をプレゼント

8,000歩チャレンジコース

コロナに負けない身体づくりのため、1日8,000歩あるこう!

参加賞の歩数計を使って、当日運動公園内をウォーキング

walking

キッチンカー・屋台

キッチンカー

大道芸

ピエロ

クイズラリー

ゲームコーナー

  • フリーキック
  • ストラックアウト
  • ドッチビー
ゲーム1
ゲーム2

※写真・イラストはイメージです。

ウォーキング月間チャレンジ

実施期間中に設定されている歩数のウォーキングを実施した方に、
抽選で素敵な賞品プレゼント!

応募条件/実施日

①チャレンジした期間を選んでください。

第1期
9月26日(月)〜
10月23日(日)
(応募締切 10/31)
第2期
10月24日(月)〜
11月20日(日)
(応募締切 11/30)
第3期
11月21日(月)〜
12月18日(日)
(応募締切 12/28)

②チャレンジしたコース(目標)を選んでください。

初級者コース
4週間分の合計歩数12万歩
または
1日6,000歩達成5日間
中級者コース
4週間分の合計歩数14万歩
または
1日7,000歩達成5日間
上級者コース
4週間分の合計歩数16万歩
または
1日8,000歩達成5日間
  1. 事前の申込みは不要です。チャレンジするコース(初級、中級、上級)を選んでください。
  2. 期間中にチャレンジするコースの目標歩数目指してウォーキング開始!毎日歩いた歩数を記録してください。
  3. 目標を達成したら、応募フォームまたは郵送でチャレンジしたコースに応募してください。

※実施期間:令和4年9月~12月まで

減塩・ベジアップキャンペーン 9月23日(金(祝)) 会場イオンモール
天童

やまがた健康フェア2022と同時開催!!

日頃の野菜摂取量を計測する「ベジチェック」や
管理栄養士による栄養アドバイスも実施します。

たっぷりの野菜とちょっぴりの減塩で体にいいことプラス!

減塩する方法減塩する方法

多すぎる塩分摂取量
1

レモンの酸っぱい味や、こしょうのピリッとした味を足すと、少しの塩味で美味しく食べられます。

2

汁は、かつおや昆布、にぼしの出汁を効かせよう。出汁のうま味は素材の味を引き立てます。

3

食品を買う時は、容器の栄養成分表示をチェック!「食塩相当量」を見ると、どのくらい塩分が入っているかわかります。

4

ラーメンやそばのスープは、美味しいけど飲み過ぎをセーブしましょう!

野菜をたくさん食べる方法野菜をたくさん食べる方法

野菜の摂取量の不足
1

山盛り野菜でもレンジでチンしたり、煮たりすれば、たくさん食べられてベジアップ!

2

忙しい時は、カット野菜をちょい足ししてらくらくベジアップ!

3

すぐに食べられるトマトやきゅうり、レタスなどは冷蔵庫に常備!ねぎやにんじんは切って冷凍しておけば便利でベジアップ!

減塩!あとマイナス3g|野菜摂取!あとプラス70g

「新型コロナウイルス」の感染対策・予防に細心の注意を払いイベントを実施してまいリます。感染拡大防止の趣旨をご理解いただきご協力お願いいたします。

マスク持参
手指消毒
検温の実施
厚生労働省が推奨する「コロナ接触確認アプリ」(略称:COCOA)の登録
Androidの方: Google Play
iPhoneの方: App Store
[注意事項]
イベントスタッフがイベントの模様を撮影いたします。
これらの撮影物(写真・動画等)は、当該プロジェクトの活動記録として公式ホームページやSNS、各種印刷物等に使用・掲載させていただくことがございますので、予めその旨、ご承諾願います。