中町リフレッシュＤａｙｓ ～ウォーキング＆ストレッチですっきり爽やか～ 講師：ディサロひまわり氏車社会の生活では見えにくい市街地をウォーキングしながら風情ある湊町の姿を再発見していただく。ウォーキング終了後はストレッチミニ講座で体の疲労を軽減してもらう。コースは3㎞